Sağlıklı beslenmenin pahalı olduğu kanısı yaygın. Oysa mevsiminde tüketilen ürün, hem en ucuz hem besin değeri en yüksek olanıdır.

Bölgemizde yılın her ayında yerel ve taze bir ürün bulmak mümkün. Bu, pek çok şehrin sahip olmadığı bir avantaj.

Alışveriş listesini mevsime göre kurmak, aylık gıda harcamasını düşürürken beslenme kalitesini yükseltiyor. Karmaşık bir müdahale değil.